学校で学ぶ 内容

道着の扱い方・礼法(試験に出ることも)

受け身(受け身ができないと、投技・固技もできない)

投技(相手を投げる技)

固技(相手を寝ながらおさえて、動けなくする技)

それぞれの紹介動画